当孩子咳嗽时，医生会建议，如果不严重，可以适量喝一点蜂蜜，但很多家长也听说了，传统上一直被认为是止咳的冰糖雪梨，实际上并不能止咳。他们两个都很可爱。为什么蜂蜜有效，冰糖雪梨不推荐？


不推荐冰糖雪梨，主要是因为梨中没有可能止咳的成分。如果有，直接吃梨就好了。何必把它们煮成糖水呢？

很多家长认为吃冰糖雪梨有效，可能是因为冰糖雪梨的含水量高，孩子的口感更好，愿意吃。大量的温水也会缓解喉咙的不适，起到安慰的作用。

咳嗽的时候建议吃点蜂蜜，因为国外有这方面的临床研究，已经证实了。

出现这种情况的原因可能是蜂蜜具有粘性，可以提供更持久的甜味刺激和黏液保护层，而甜味刺激可能在一定程度上降低孩子咳嗽时喉咙的敏感性，从而减轻对呼吸道的刺激，减少咳嗽反射，从而降低咳嗽频率。另一方面，糖可以使唾液和呼吸道粘液分泌更多。在唾液和呼吸道粘液的滋润下，能更好的起到润滑和舒缓呼吸道的作用。

而且蜂蜜成分单一，安全性更高，更适合咳嗽时缓解症状。

所以在孩子咳嗽比较厉害的时候，吃半勺或者一勺粘稠的蜂蜜都可以起到一定的缓解作用。但是不要给1岁以下的宝宝吃，可能会引起肉毒中毒。

家长也要注意，孩子咳嗽时，精神状态良好，没有特别严重的不适。他可以吃蜂蜜缓解症状。但如果精神状态不好，咳嗽时间长，就要及时就医。


家长给孩子吃蜂蜜还有一个担心，就是吃甜食会导致孩子痰多，因为他们觉得有时候吃了太多甜食之后，以后会打呼噜，好像有痰一样。

但实际上痰液的产生是由于呼吸道黏膜的损伤造成的。食物通过嘴和喉咙进入胃，但不进入呼吸道。所以甜食不会引起痰多。

但也不排除有些甜食含有使人过敏的成分，会引起孩子呼吸道不适，产生过多的痰。


咳嗽的原因有很多，最常见的有以下几种:

1.病毒:这种原因在感冒中最常见。很多人感冒后会咳嗽。咳嗽时会排出大量带有病菌的粘液，一般感冒后就会消失。

2.过敏和哮喘:由于季节的变化，空气中的悬浮物和污染物可能会增加，从而导致呼吸道不适，从而导致肺部反应过度和咳嗽。

3.鼻塞反流:当鼻腔出现充血症状时，黏液会从鼻子回流到喉咙，从而咳嗽。最常见的有鼻窦感染、过敏性鼻炎等。

4.胃酸反流:当出现胃部不适症状时，尤其是在夜间，胃酸会反流到喉咙，反流的胃酸会刺激气管，导致咳嗽。

5.其他原因:咳嗽的原因很复杂，还有很多，比如肺炎、药物副作用等等。

咳嗽只是人体的一种保护性反射。当咽喉、气道或肺部的感觉器官受到刺激时，就会发生咳嗽反应。咳嗽时，呼吸道内有很强的气流，会排出异物或痰液。

所以，当孩子咳嗽时，不要急着吃止咳药，要找出病因，根据病因进行治疗。等病好了，咳嗽自然就消失了。